Prevenirea cancerului

Cancer. Acest cuvânt scurt pentru multe sunete, ca o propoziție. Pana in prezent, medicii nu pot numi cauza specifica de oncologie, si nu intotdeauna medicina este in masura sa se ocupe in mod eficient cu aceasta boala teribil. În plus, prevenirea cancerului este un factor foarte important în prevenirea dezvoltării acestei boli teribile în organism.

Celulele canceroase nu sunt celule mature ale corpului care se împart în mod aleatoriu și necontrolat. În loc să își îndeplinească funcțiile de protecție, celulele încep să ia energie din celulele sănătoase vecine și apoi să le mănânce.

Principalele cauze ale oncologiei

Datorită eforturilor specialiștilor din diferite țări din diferite domenii ale medicinei, am reușit să aflăm principalele cauze ale apariției celulelor canceroase:

  1. factor de ereditate;
  2. utilizarea unui număr mare de medicamente;
  3. o dietă nesănătoasă;
  4. mediu poluat, fond de radiații crescut.

Toate acestea afectează speranța de viață, slăbesc sistemul imunitar. Dacă doriți să întăriți și să vindecați sistemul de apărare al organismului, nu ar trebui să mâncați:

  • produsele care conțin metale grele (cel mai adesea este pește din regiuni nefavorabile din punct de vedere ecologic);
  • minerale, carne procesată;
  • toxine și aditivi alimentari;
  • cantități excesive de zahăr și grăsimi animale.

Apa în multe orașe ale țării este puternic poluată, există toxine periculoase pentru sănătatea umană - clor, aluminiu, pesticide și altele. Clorul are un efect negativ asupra corpului uman: sub influența sa, producerea de cancerigeni are loc, ceea ce duce la apariția cancerului de rect, vezică sau prostată la bărbați.

Corpul nostru reflectă ceea ce mâncăm și bem. Prin urmare, trebuie să monitorizați cu strictețe dieta. Celulele sănătoase sunt atacate zilnic și, pentru a le proteja, trebuie să cunoaștem regulile de bază pentru prevenirea cancerului.

Ce este antiogeneza?

Corpul nostru are mai mult de 60 de mile de vase de sânge. Ei se adaptează la orice mediu, slab expuși influențelor negative. Corpul nostru își poate regulariza numărul în orice moment.

Anogenesis - crearea de noi vase de sânge; Acest proces are loc în corpul pacientului și al persoanei sănătoase. Dar, în anumite boli, organismul nu are timp să crească un număr suficient de nave sau să-și reducă numărul la rata dorită.

În cazul oncologiei, vasele de sânge produc factori de antigeneză care furnizează oxigen și nutrienți tumorii, precum și contribuie la formarea unei "ieșiri de urgență" prin care celulele canceroase pot infecta organele sănătoase. Identificarea acestui fapt a permis oamenilor de stiinta sa dezvolte un nou sistem de prevenire a cancerului.

Dr. William Lee a efectuat un studiu amplu în domeniul antigenezei și a oferit o nouă abordare integrată pentru combaterea bolii, prin restaurarea capacității organismului de a controla proliferarea vaselor de sânge. De asemenea, specialistul a demonstrat că în natură există numeroase substanțe anti-antigenice și, dacă sunt incluse în regimul alimentar, riscul de cancer va scădea semnificativ.

Produse de prevenire a cancerului

30-35% din cancerele se datorează malnutriției. Dar natura mamei ne-a oferit cu ochii ei pentru prevenirea cancerului. Astăzi putem începe să mâncăm alimente care pot suprima formarea necontrolată a vaselor de sânge și ne ajută să rămânem cât mai sănătoși.

Iată câteva dintre ele:

  • mere;
  • morcovi;
  • roșii;
  • usturoi și ceapă;
  • varza de toate soiurile;
  • spanac;
  • ceai verde;
  • diverse plante - turmeric, rozmarin;
  • seminte de in;
  • lămâi;
  • miere de albine.

În plus, cercetătorii de la Institutul Național de Cercetare a Cancerului au concluzionat că așa-numitele izoflavone (estrogeni naturali) pot preveni și învinge cancerul. Ele se găsesc în principal în produsele din soia - fasole, tofu, lapte etc.

Un exemplu de influență miraculoasă a izoflavonelor sunt locuitorii Japoniei, care sunt mai puțin susceptibili de a suferi cancer decât restul națiunilor datorită consumului de cantități mari de produse din soia.

Pentru a calcula cu ușurință și corect rata necesară de soia pe zi, utilizați rețeta de la experți de vârf.

Cocktail de soia

  • 2 cani de amestec de soia;
  • 1 bucată de bucăți de fructe (de ex. Piersici);
  • 1 banană;
  • 7-8 căpșuni;
  • O jumatate de lingurita de scortisoara.

Beat amestecul cu un blender, folosiți în fiecare zi.

Cure cancer de rădăcină

În Bulgaria, vindecătorii populare folosesc fructe de pădure neregulate pentru a trata o boală teribilă.

Elderberry medicina pentru cancer este destul de usor de pregatit

1. Colectăm fructe de pădure neagră. Luăm o farfurie de sticlă și punem fructele în straturi cu zahăr - un strat superior (cu degetul gros), apoi un strat de zahăr și așa mai departe până la partea de sus a recipientului.

2. Insistați într-un loc întunecat în 30 de zile. După perfuzare, extractul de elderberry rezultat trebuie filtrat prin tifon. Medicamentul este gata!

Cum să luați:

Cu 10 minute înainte de masă, beți 150 de mililitri de apă distilată. Apoi mâncați și, imediat după aceea, beți o lingură de medicină de elderberry. Bea extractul ar trebui să fie de trei ori pe zi.

Cursul de tratament pentru o lună și jumătate, apoi o pauză de o lună și repetarea cursului. Pentru tratamentul cancerului este necesar să se petreacă trei sesiuni.

Pentru prevenție, o sesiune este suficientă - un curs pe an. Acest remediu de vindecare de la bătrâni oferă energie și vigoarea organismului și servește drept o apărare împotriva bolilor oncologice.

Cum de a preveni apariția cancerului?

Respectând dieta corectă, nu uitați de regulile de bază, care vor contribui, de asemenea, la reducerea semnificativă a riscului de cancer.

  1. Principalele metode de gătit sunt gătitul, coacerea și coacerea;
  2. Încercați să stați în spiritele bune - bucurați-vă în fiecare zi în care trăiți, râdeți și nu vă gândiți la rău;
  3. Nu permiteți situații stresante;
  4. Menținerea unui stil de viață activ;
  5. Scapa de obiceiurile proaste - 70% din cancerele pulmonare sunt cauzate de fumat, iar alcoolul duce la reproducerea activa a celulelor canceroase in cavitatea bucala, laringel, faringe si ficat.

Din păcate, nu vă puteți proteja corpul de cancer cu 100%, dar este foarte important să faceți tot ce depinde de dvs. pentru a minimiza riscul apariției acestei boli.
În direct, bucurați-vă în fiecare zi, fiți veseli și mențineți o stare bună!

Propun să văd - video de prevenire a cancerului

Nutriție adecvată pentru prevenirea cancerului

Astăzi, medicii nu pot numi în mod specific cauza cancerului. cu toate acestea, toți sunt siguri că, în majoritatea cazurilor, persoanele cu predispoziție ereditară și obiceiuri alimentare proaste se îmbolnăvesc de cancer. Preferindu-se alimentelor sănătoase, cancerul poate fi prevenit. Oamenii de stiinta in procesul de cercetare in domeniul prevenirii cancerului numesc din ce in ce mai multe produse care ofera protectie impotriva cancerului. Iată câteva produse care ajută la prevenirea cancerului:

1. Varza. Toate tipurile de varză sunt bogate în substanțe care blochează activitatea genelor care promovează dezvoltarea cancerului. Sunt deosebit de utile broccoli și germeni de Bruxelles. Chiar și includerea zilnică în dieta 100 gr. broccoli reduce riscul de apariție a cancerului de prostată, plămân și de col uterin.

2. Ceapa si usturoiul. Utilizarea regulată a cepei și a usturoiului previne dezvoltarea celulelor canceroase. Cu consumul zilnic de cuișoare de usturoi, riscul de cancer intestinal este redus și imunitatea crește.

3. Roșiile. Medicii dieteticieni pentru prevenirea cancerului recomandă respectarea următoarelor reguli ale hranei: alimentele ar trebui să conțină 2/3 din produsele pe bază de plante și nu mai mult de 1/3 din produsele alimentare pe bază de proteine. În timp ce culoarea mai bogată a legumelor, cu atât mai mare este beneficiul. Consumul de cantități mari de grăsimi animale duce la obezitate, care este considerată cauza principală a cancerului ovarian.
Excesul de grăsime contribuie la secreția abundentă de acizi biliari în procesarea alimentelor din intestin, care poate cauza cancer de pancreas, uter, ovare și rect. Prin urmare, pentru prevenirea cancerului, este necesar să se reducă consumul de alimente cu conținut ridicat de calorii și să se includă mai multe roșii și ardei roșu în dietă. Tomatele au efect anti-cancer, datorită conținutului de pigment - licopen. Lycopenul reduce riscul unor boli oncologice. Să mănânci roșiile ar trebui să fie sub orice formă, în salate, ketchup, suc și sosuri.

4. Berries. Căpșunile, zmeura și rodiile conțin acidul ellaginic, care împiedică germinarea celulelor tumorale în vasele de sânge. Medicii consideră că boabele cele mai utile pentru sănătate sunt afine. Acesta conține o cantitate mare de antioxidanți care protejează împotriva distrugerii celulelor tisulare. Consumul de struguri roșii sau purpurii contribuie, de asemenea, la reducerea riscului de cancer. Aceste struguri conțin resveratrol, care are un puternic efect antioxidant și antiinflamator.

5. Ceai verde. Liderul în conținutul de antioxidanți este ceaiul verde. Consumul zilnic de 5 cești de ceai verde reduce riscul de cancer de sân și de cancer de col uterin. Efectul ceaiului verde este imbunatatit daca il bei fara lapte, cu lamaie. Lămâia conține o mulțime de vitamina C și, conform studiilor din ultimii ani, o creștere accentuată a pacienților cu cancer este asociată cu niveluri scăzute de vitamine C, A și E. Însemnarea alimentelor bogate în vitamina C din dietă împiedică formarea de agenți cancerigeni din nitrați. Pentru a preveni cancerul, o persoană are nevoie de 100 de grame pe zi. Vitamina C. Numai vitaminele naturale au proprietăți benefice de protecție împotriva cancerului; vitaminele sintetice nu au un efect anti-cancer.

6. Nuci. Consumul regulat de nuci reduce riscul de apariție a cancerului de prostată și reduce creșterea cancerului. Nucile conțin o mulțime de vitamina E, care joacă un rol crucial în prevenirea cancerului. În plus față de nuci, vitamina E este bogată în uleiuri vegetale nerafinate și germeni de grâu.

7. Turmeric și ghimbir. Ghimbirul și turmericul nu numai că au un gust plăcut, ci și sunt condimente, reducând dramatic inflamația și încetinind creșterea celulelor canceroase. Turmeric face parte din condimentele de curry indian, care ajută la scăderea în greutate și la reducerea diviziunii celulelor canceroase.

8. Leguminoase. Mazăre, fasole și linte conțin o cantitate mare de fitoestrogeni care sunt eficiente pentru prevenirea cancerului de sân și pulmonar. În plus, leguminoasele conțin o cantitate mare de proteine, precum și carne. Oamenii care conduc un stil de viață vegetarian și mănâncă o mulțime de leguminoase în loc de carne sunt mult mai puțin susceptibili de a suferi de cancer. Este util să includeți soiuri roșii de pește în dietă, în loc să consumați produse de origine animală.

Inclusiv alimentele din dietă. utile pentru prevenirea cancerului nu uitați să urmați următoarele reguli care vă vor ajuta să reduceți riscul de cancer:
1. Nu mancati prea mult. Încercați să petreceți mai adesea zilele postului.
2. Nu mâncați alimente și băuturi prea calde. Acestea pot provoca o arsură ascunsă a mucoasei orale și esofagului, crescând astfel riscul apariției cancerului.
3. Dacă vă simțiți rău sau rău, nu mâncați. Nu te poți forța să mănânci.
4. Nu mancati alimente grase mai mult de 20% din consumul caloric total.
5. Mananca mai multe legume si fructe, nuci, peste si verdeata. Prefer pâine integrală.
6. Limitați consumul de produse prăjite, conservate și afumate, gătiți alimente sau fierte.
7. Aruncați toate produsele cu mucegai, inclusiv pâine, semințe, cereale și conserve.
În acestea se formează aflatoxine - substanțe foarte toxice și nesănătoase.
8. Opriți consumul de alcool. Chiar și oficial, o doză sigură de 60 g de vodcă pe zi sau o sticlă de bere afectează accelerarea dezvoltării cancerului.
9. Nu gătiți mâncare pentru viitor, dar dacă ați gătit deja, puneți-l repede în frigider. Substanțele cancerigene se acumulează în căldura supă, carne și cartofi fierți.
10. Nu recolta verzi pentru iarna, stropi cu sare. În cazul stocării pe termen lung, acestea formează nitrozamine carcinogene.

Prevenirea cancerului: etape, reguli, metode, mijloace

Medicina a acordat întotdeauna o importanță deosebită prevenirii cancerului și a altor boli, deoarece, după cum știți, este mai ușor să prevenim o boală decât să o vindecăm. Pentru simplitatea aparentă a măsurilor propuse este o adevărată oportunitate de a preveni boala, aceasta este o perspectivă pe termen lung asupra luptei împotriva bolii, tratamentul căruia rămâne o sarcină dificilă și uneori insolubilă.

Trăim în epoca urbanizării, dezvoltarea industriei și tehnologiei, dar odată cu progresul științei și tehnologiei, omenirea sa familiarizat și a experimentat întreaga gamă de efecte adverse. Respirăm carcinogeni, le mâncăm, casele noastre sunt pline de compuși chimici care nu pot afecta corpul. Adesea, persoana în sine contribuie la deteriorarea sănătății sale, fiind îndepărtată de fumat, alcool, alimente nesănătoase. Dacă practic toată lumea își poate recunoaște că dă un rău conștient, atunci nu oricine este capabil să renunțe la obiceiurile sale și să-și schimbe stilul de viață.

Oamenii de stiinta au descoperit ca riscul de cancer este de 30-35% asociat cu nutritia, asa cum multi adauga fumatul, diverse boli infectioase determina aproximativ 17% din tumori, alcool - 4% si doar 2% provin dintr-un mediu poluat si ereditate.

Când se pune întrebarea de ce a apărut o tumoare, mulți oameni sunt înclinați să "păcătuiască" de anomalii genetice și de condițiile de mediu, uitând de ceea ce mănâncă și cât timp petrec pe activitatea fizică, somnul și vizitele preventive în timp util la medic. Între timp, este ușor să se calculeze că mai mult de 80% dintre tumori sunt asociate cu stilul de viață și factorii de mediu.

Într-un fel sau altul, prevenirea nu este doar o modalitate foarte eficientă de prevenire a cancerului, ci și cea mai ieftină, care nu necesită costuri materiale semnificative. Simplitatea aparentă a măsurilor preventive poate crea o impresie falsă a inutilității lor, însă acest lucru este departe de a fi cazul. Desigur, pentru a garanta pe deplin că o tumoare nu va apărea niciodată, nimeni nu poate, dar oamenii care conduc un stil de viață sănătos reduc probabilitatea unei boli vicioase de mai multe ori. Medicina oferă măsuri universale aplicabile în toate țările și în toate condițiile care alcătuiesc conceptul de stil de viață sănătos.

Principalele etape ale prevenirii

Pentru a asigura o îngrijire medicală mai eficientă și pentru a preveni dezvoltarea bolilor, au fost identificate trei etape principale ale măsurilor preventive:

  • Prevenirea primară - include menținerea unui stil de viață sănătos și excluderea obiceiurilor proaste.
  • Protecția secundară - este de a monitoriza persoanele cu risc pentru dezvoltarea unei anumite tumori, precum și tratamentul și diagnosticarea în timp util a afecțiunilor precanceroase și a formelor timpurii de cancer.
  • Terapia terțiară - pentru pacienții care au suferit tratament pentru tumori maligne, constă în prevenirea recurenței și metastazelor tumorilor, precum și a probabilității apariției altor forme de tumori la pacienții vindecați.

Aceste etape fac posibilă nu numai identificarea în timp util a proceselor predispozitive precanceroase și de fond, ci și monitorizarea dinamică a pacienților din toate grupurile de risc.

Prevenirea primară: reguli zilnice simple

În țările dezvoltate, unde populația își asumă responsabilitatea personală pentru sănătatea lor, cel puțin din motive economice, deoarece tratamentul de înaltă calitate este costisitor și nu este accesibil tuturor, metodele de prevenire primară sunt larg dezvoltate și utilizate pe scară largă. Acolo este aproape imposibil să vezi fumătorii la stațiile de transport public sau în parcurile orașului, dar există destul de mulți oameni de diferite vârste care fac jogging sau ciclism. Nu se poate decât să ne bucurăm că astfel de hobby-uri devin populare cu noi.

Sănătatea, la rândul său, oferă o varietate de programe de screening, desfășoară activ activități educaționale menite să îmbunătățească conștientizarea și cunoașterea populației în domeniul prevenirii.

Potrivit experților, aproximativ o treime din cazurile de tumori maligne sunt asociate cu obiceiurile și stilul nostru de viață cotidian, pe care suntem capabili să le schimbăm și să le controlam:

Fumatul nu este la modă!

Fumatul este unul dintre factorii carcinogeni cei mai semnificativi și mai agresivi, iar acest lucru nu este nicotină, după cum mulți cred. Se știe că prin inhalarea produselor de ardere a tutunului și a hârtiei, zeci de diverse substanțe periculoase, inclusiv cele radioactive, intră în organism. Rolul fumatului ca o cauză a cancerului pulmonar este îndoielnic, cu excepția opiniilor foarte persistente. Da, într-adevăr, există cazuri de cancer al organelor respiratorii la oameni sănătoși care nu au fumat niciodată o singură țigară în viața lor, dar acest lucru nu este un motiv pentru a respinge faptul că majoritatea pacienților sunt fumători maligne în trecut și unii dintre ei nu pot refuza din dependență chiar și cu diagnosticul stabilit al tumorii. Nu vă lăudați pe voi înșivă și pe cei care pur și simplu petrec timp în compania unor oameni care fumează sau "răsfăț" amestecurile de mestecat. După cum știți, fumatul pasiv, de asemenea, ucide, iar amestecurile de tutun foarte repede pot provoca cancer oral.

Fumatul poate provoca nu numai afecțiuni respiratorii, ci și o serie de tumori maligne dintr-o mare varietate de site-uri, astfel încât medicii recomandă începerea prevenirii cancerului pulmonar și a altor organe să abandoneze acest obicei.

Astăzi, există o propagandă activă a vieții fără tutun, nu numai cu ajutorul medicilor, ci și mass-media, presa scrisă și instituțiile de învățământ sunt implicate activ. Cei care nu au fumat niciodată sunt sfătuiți să nu încerce, iar cei care încep fiecare zi cu o țigară ar trebui să se gândească la bunăstarea și sănătatea lor.

Mișcarea - viață!

Știm cu toții cât de importantă este activitatea fizică adecvată. Natura muncii, în special a locuitorilor din mediul urban, un stil de viață sedentar, o ședere îndelungată în fața ecranului monitorului nu contribuie la îmbunătățirea sănătății. Între timp, oamenii de știință au arătat că riscul de cancer intestinal sau de sân la femeile vârstnice crește cu o treime în ceea ce privește inactivitatea fizică.

Un adult are nevoie de o jumătate de oră de exercițiu fizic în fiecare zi pentru a menține sănătatea și buna funcționare a organelor și sistemelor. Copiii și adolescenții au nevoie de mai multă mișcare, astfel încât părinții ar trebui să aibă grijă de activitatea fizică a generației tinere. În conformitate cu principiile unui stil de viață sănătos, nu este necesar să vizitați săli de sport sau cluburi de fitness. Dacă nu aveți timp sau oportunitate pentru asta, faceți o plimbare în aer proaspăt pe jos, faceți jogging, înotați în piscină, faceți gimnastică zilnică acasă.

În multe țări, la nivel de stat, au fost adoptate programe pentru a finanța construirea de facilități sportive, aranjarea benzilor de alergare și a parcurilor în gama urbană, astfel încât oricine să aibă posibilitatea de a-și menține sănătatea cu costuri materiale minime.

Supraponderiul poate fi considerat pe bună dreptate flagelul societății moderne, împreună cu patologia cardiovasculară, însă nu toată lumea știe că obezitatea contribuie la cancerul pancreasului, corpului uterului, rinichilor și altor organe. Nu există o stare de sănătate fără greutate normală, deci cei care decid să-și îmbunătățească starea și să prevină diferite boli și tumori ar trebui să scape de kilogramele excesive. O rețetă simplă vă poate ajuta: mâncați mai puțin și mișcați mai mult.

Suntem ceea ce mâncăm...

Chiar și vechii greci prin observație au făcut o simplă concluzie: sănătatea umană este direct legată de produsele pe care le folosește. Unul dintre pașii de reducere a probabilității de apariție a cancerului este considerat aderarea la principiile nutriției adecvate. Nu este necesar să vă refuzați totul, să pierdeți complet plăcerea de a vă mânca mâncărurile preferate sau dulciurile, dar totuși trebuie să urmați niște reguli.

Pentru a reduce riscul de cancer intestinal și cancer de prostată, este necesar să se limiteze utilizarea așa-numitei carne rosie, conserve de carne. În dieta unei persoane care conduce un stil de viață sănătos, nu există loc pentru alimentele convenționale, fast food, carne afumată și alimente prăjite care conțin cantități semnificative de agenți cancerigeni (în special benziprenă).

Alcoolul consumat în cantități excesive conduce nu numai la cancerul hepatic ca ultimă etapă după ciroza alcoolică, ci și la tumori ale esofagului, stomacului și gurii. Medicii și oamenii de știință nu îndemn să renunțe deloc la băuturi alcoolice, iar locuitorii țărilor în care s-au dezvoltat tradițiile vechi de fabricare a berii sau vinificației sunt aproape imposibil de făcut. Medicina preventivă este în măsură să limiteze consumul de alcool, în special de către femei și tineri. Combinația dintre alcool și fumat, care crește foarte mult posibilitatea cancerului cavității orale, laringelui și organelor din tractul gastro-intestinal, reprezintă un pericol major, prin urmare este mai bine să refuzați un astfel de "amestec de detonare".

Ce produse ar trebui folosite pentru prevenirea tumorilor? Cei care nu doresc să primească cancer, preferă legume și fructe, ierburi, salate, condimentate cu ulei vegetal în loc de maioneză, leguminoase și cereale integrale. Fără a refuza carnea, ar trebui să se acorde prioritate soiurilor cu conținut scăzut de grăsimi, păsărilor de curte și, de asemenea, peștilor. Alegerea produselor lactate, este mai bine să se acorde atenție brânzeturilor cu conținut scăzut de grăsimi, brânzeturi, chefir sau iaurt.

Ceapă umedă și usturoi care conține antioxidanți volatili și naturali. Proprietățile anticanceroase ale usturoiului au încercat să se dovedească chiar și cu ajutorul cercetării științifice, inclusiv la animale. Rezultatele au arătat că persoanele care mănâncă în mod regulat usturoiul fac cancer mai rar, dar este încă prematur să tragem concluzii. Pasiunea pentru usturoi este adesea asociată cu o dietă vegetală sau cu o mare parte din componentele vegetale din dietă, deci ar fi nedrept să spunem că usturoiul protejează împotriva cancerului. Cu beneficii indiscutabile pentru sănătate ale usturoiului în general, utilizarea sa trebuie limitată la persoanele cu ulcer gastric, colelită, cu tendință de sângerare.

Se dovedește că o dietă compusă în principal din componente de plante poate preveni nu numai bolile sistemului cardiovascular, ci și dezvoltarea tumorilor maligne, deci vegetarienii se îmbolnăvesc mult mai rar. Legumele și fructele care conțin vitaminele C, E, grupa B și altele au proprietăți antitumorale datorită activității lor ridicate antioxidante, care previne mutațiile genetice spontane și leziunile genetice. Cu toate acestea, nu este necesar să se excludă carnea din dietă, deoarece conține aminoacizi esențiali, fier și alte componente importante, iar orice dietă unilaterală nu contribuie la îmbunătățirea sănătății generale.

Video: Alimentația în prevenirea cancerului - Program de sănătate în viață

Somn sănătos și nervi calm

Adevăratul și adecvat somnul de noapte este foarte important pentru prevenirea cancerului. Unele procese biochimice, formarea de hormoni individuali apar în noaptea și dimineața devreme, deci este atât de important să se atingă o stare de somn profund și odihnitor noaptea și în zori. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile în care sinteza hormonului prolactină apare la aproximativ 4 dimineața. Chiar și după un regim bun de mișcare și o dietă, este imposibil să vorbim despre un stil de viață sănătos și despre reducerea riscului de cancer fără un somn bun și odihnă.

Rolul stresului în creșterea probabilității de cancer este controversat și nu dovedit definitiv, dar totuși persoanele care suferă adesea tulpina nervoasă sunt mai predispuse la diferite boli, prin urmare este mai bine să ai grijă de nervi. Încercarea de a scuti stresul cu un pahar de vin, bere sau ceva mai puternic, cu o țigară sau în același timp și așa și alții nu numai că nu au sens, dar sunt și plini de tumori maligne, deci este mult mai bine să preferi o sală de gimnastică, tratamente cu apă sau plimbări.

Protecție secundară

Protecția secundară include detectarea în timp util a bolilor precanceroase, precum și monitorizarea grupurilor de risc în legătură cu dezvoltarea unei anumite tumori. Dacă nu sunteți suficient de norocos să intrați în aceste categorii de pacienți, atunci trebuie să vă monitorizați cu atenție sănătatea și să nu fiți leneși să vizitați un medic, deoarece o tumoare poate apărea oricând pe solul deja disponibil.

Identificarea grupurilor de risc se bazează pe examinarea clinică în masă și pe examinările preventive.

Este deosebit de important să se monitorizeze lucrătorii care se ocupă cu ocupații periculoase, femeile de vârstă reproductivă, persoanele cu antecedente familiale nefavorabile, când rudele apropiate s-au îmbolnăvit de cancer.

Un rol major în desfășurarea prevenirii secundare îl joacă examenele de screening, care fac posibilă atingerea unui număr maxim de persoane. Deci, în fiecare an, toate persoanele care au împlinit vârsta de 18 ani trebuie să se supună fluorografiei pentru a exclude patologia pulmonară. Inutil să spun că nu toată lumea, chiar și un cetățean conștient, trece în mod voluntar această cercetare. Adesea, aceasta se face prin necesitate datorită necesității de a vizita un specialist îngust, de a se spori sau de a fi supus unui examen medical.

Pentru prevenirea cancerului de sân, femeile cu vârsta peste 40 de ani se recomandă să fie supuse unei mamografii o dată pe an, iar mamograful mai tânăr cu tumori benigne existente, cu mastopatie, poate efectua o examinare cu ultrasunete a glandelor mamare.

Cancerul de col uterin este formidabil nu numai pentru că devine un diagnostic din ce în ce mai frecvent. Această boală este adesea detectată la femeile tinere, în special în prezența leziunilor virale, a modificărilor dismormale ale colului uterin, a leziunilor după naștere sau a avortului etc. Pentru a preveni tumorile maligne ale acestei localizări, un medic ginecolog trebuie vizitat cel puțin o dată pe an pentru a examina și a colecta frotiuri pe examinarea citologică.

Pentru femeile cu risc crescut de cancer de col uterin, precum și fete tinere înainte de începerea activității sexuale, medicii oferă de asemenea o prevenire specifică - introducerea unui vaccin împotriva virusului papilloma uman, care are un efect pronunțat oncogen. Dezbaterea despre vaccin nu se estompează printre locuitori, adesea pe Internet puteți să vă împiedicați de avertismente și credințe violente despre presupusele efecte secundare teribile, dar opinia medicilor este neechivocă: vaccinul este eficient împotriva cancerului și în siguranță.

Cancerul de prostată este considerat cea mai frecventă tumoră la bărbați, astfel încât toți bărbații după 40 de ani trebuie să viziteze un urolog, să efectueze o examinare digitală a prostatei și să fie testați pentru antigenul prostatic specific. Un astfel de studiu face posibilă suspectarea cancerului în primele etape, când este posibil să se vindece pacientul.

Dacă există un risc crescut de tumori pentru care se dovedește mecanismul genetic de apariție (cancer de prostată, cancer de sân, cancer ovarian), este logic să se efectueze un studiu citogenetic. Există cazuri de îndepărtare profilactică a glandelor mamare sau a ovarelor la femeile care și-au îndeplinit funcția de fertilitate pentru a evita o tumoare pe viitor.

În multe țări în care se observă o frecvență ridicată a anumitor tipuri de cancer, au fost adoptate programe eficiente de screening. Deci, se recomandă ca rezidenții japonezi să fie supuși unei fibrogastroscopii o dată pe an pentru diagnosticarea în timp util a patologiei gastrice. Procedura nu este plăcută, dar japonezii au reușit să obțină cele mai mari rezultate din lume în ceea ce privește numărul de cancere precoce ale stomacului și numărul de rezultate favorabile ale bolii.

Aspirina previne cancerul?

Oamenii de știință din diferite țări încearcă să găsească medicamente pentru prevenirea cancerului. Această tendință în medicină este considerată nouă, iar proprietățile anticanceroase ale medicamentelor individuale sunt studiate doar cu utilizarea lor pe termen lung. Cu toate acestea, în unele clinici din SUA, metodele de chimioprofilaxie sunt deja introduse și dau un rezultat pozitiv.

Medicii au observat că persoanele care au luat aspirina mult timp pentru a preveni bolile cardiovasculare au suferit mai puțin de stomac și de cancerul intestinal, pulmonar și de sân. Mai mult, cercetatorii din Marea Britanie au stabilit mecanismul efectului antitumoral al dozei mici de aspirina.

Activitatea anticanceroasă se manifestă atunci când se utilizează acid acetilsalicilic timp de 5 ani sau mai mult, iar oamenii de știință consideră că posibilele beneficii ale utilizării sale depășesc cel puțin de 2 ori riscul unor complicații periculoase (sângerare, inclusiv cele mortale). Cu toate acestea, vreau să avertizez împotriva consumului de droguri, chiar aparent inofensiv la prima vedere. Doar un medic vă poate sfătui să luați orice medicament în scopuri terapeutice sau profilactice.

Câteva cuvinte despre medicina tradițională

În mod separat, trebuie menționat medicina tradițională, metodele și mijloacele de care au încredere aproape mai mulți decât medicii. Prevenirea cancerului prin remedieri folclorice este permisă numai în cazurile în care medicamentele folosite sunt sigure pentru sănătate și este mai bine dacă este vorba doar de mâncare - varză, morcovi, sfecla, usturoi, verdeți etc. buruieni, zmeură, suc de afine. Utilizarea fructelor și a legumelor care conțin cantități suficiente de vitamina C - cea mai bună remediere populară pentru cancer.

Hemlock-ul este foarte popular în ultimii ani, ceea ce nu numai că este recomandat pentru a trata în mod activ toate stadiile de cancer, dar și pentru a preveni acest lucru. Hemlock este o plantă otrăvitoare, deci este mai bine să evitați utilizarea acesteia și, dacă decideți să faceți acest lucru, informați-vă medicul. Eficacitatea acestei plante nu a fost dovedită nici pentru tratamentul tumorilor, nici pentru calitatea profilaxiei lor, prin urmare, merită gândit cu atenție înainte de a le folosi.

Craciunul de sifon se agită. Dacă tratamentul pentru ea vine de multe ori din lipsă de speranță, atunci când pacientul se află în stadiul final al bolii, atunci oamenii complet sănătoși sunt gata să efectueze prevenirea. Consumul regulat de sodă determină o scădere a acidității în stomac și, în timp, este posibilă dezvoltarea atrofiei mucoase, o stare precanceroasă. Este necesar să se efectueze o astfel de prevenire a tumorilor atunci când există șansa de a dobândi în același timp un proces precanceros? Probabil că nu.

Și, poate, cea mai nouă din medicina tradițională este vitamina B 17, care, de fapt, nu este o vitamină. Substanța amigdalină, numită vitamina B 17, a fost izolată din semințele de migdale amare și suporterii metodelor neconvenționale de tratament susțin că are cel mai puternic efect anticancerigen. Amygdalina este, de asemenea, în semințele de caise, mere, struguri. Ca și în cazul sucului de copt, lipsa cercetării și dezvoltării medicamentelor care conțin amigdalină se explică prin "teoria conspirației" a companiilor farmaceutice care "profită de la pacienții cu cancer".

Medicina oficială nu recunoaște amigdalina ca un medicament împotriva cancerului și avertizează asupra nesiguranței sale, iar substanța însăși este interzisă în multe țări din întreaga lume. Indiferent dacă semințele de caise, măr sau struguri ar trebui să fie decise de toată lumea, trebuie să știți că amigdalina este un compus foarte toxic, iar consumul său excesiv poate provoca otrăviri grave.

Ultima etapă de prevenire

Prevenirea terțiară - lotul de pacienți care au suferit în trecut tumori maligne. Sensul său este de a preveni o posibilă reapariție a cancerului și apariția metastazelor. Pentru aceasta este important:

  1. Vizitați în timp util medicul oncolog și faceți cercetările necesare.
  2. Urmați toate recomandările medicale pentru terapia de întreținere.
  3. Mențineți un stil de viață sănătos, respectați nutriția adecvată și evitați contactul cu potențialii agenți cancerigeni.

În concluzie, aș dori să menționez că nu există nici un remediu ideal pentru cancer sau pentru alte boli, și chiar dacă se respectă recomandările specialiștilor, probabilitatea unei tumori rămâne. Cu toate acestea, un stil de viață sănătos și activ, o alimentație adecvată și o bună dispoziție pot minimiza riscurile, fiind cheia longevității și bunăstării.

Prevenirea cancerului: Nutriție împotriva cancerului. Produse împotriva cancerului. Stil de viață sănătos.

Oamenii de știință de la Centrul Internațional de Cercetare a Cancerului au concluzionat că o treime din toate cancerele se datorează malnutriției. Prevenția cancerului, conform oficialilor oncologi, este cea mai bună dietă sănătoasă. O dieta echilibrata cu continut de grasime (in special saturate) nu este recomandata.

mai mult de 75 g pe zi pentru bărbați și nu mai mult de 50 g pe zi pentru femei. Masa zilnică trebuie să includă alimente de origine vegetală și vitamine, în special A, E, C, Grupa B.

Prevenirea cancerului. Alimente împotriva cancerului. - Produse împotriva cancerului:

1. Pentru a preveni cancerul, consumați zilnic legume și fructe. Dacă îi mâncați în fiecare zi la 400-500g, atunci puteți reduce aproape jumătate riscul de apariție a cancerului de stomac, a cancerului pulmonar, a intestinelor, a vezicii urinare, a laringelui și a cancerului de sân. Fibrele dietetice contribuie la eliminarea substanțelor cancerigene din organism. Preferința specială pentru fructele galbene, portocalii și roșii, de exemplu, roșii, dovleac, curmal, caise, sfecla (fierte și sucuri din ea), morcovi, viburnum, cătină albă etc. Cu o predispoziție ereditară asupra bolilor de cancer la femei,. Dar varza de varza, varza de Bruxelles si dressingul chinezesc de salata protejeaza impotriva cancerului.

2. Pentru prevenirea cancerului, consumați lapte și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi de 1,5-2,5%. Calciul conținut în ele, protejează organismul împotriva cancerului. Brânzeturile sunt, de preferință, calități dure. Brânza de brânză este mai bună decât cea de gătit acasă.

3. Pentru prevenirea cancerului, mâncați carne de pasăre, carne de vită și carne de porc nu mai mult de 100g pe zi. Prefer mâncăruri fierte și fierte.

4. Pește de mare pentru prevenirea cancerului. Există, se recomandă cât mai mult posibil, deoarece în ea există mulți acizi grași polinesaturați, a căror lipsă conduce la o încălcare a metabolismului colesterolului. Și contribuie la dezvoltarea bolilor oncologice. Pești de mare: merluciu, cod, halibut conțin iod, care susține echilibrul hormonal și împiedică dezvoltarea tumorilor. În loc de pește, puteți lua capsule de ulei de pește.

5. Alge pentru prevenirea cancerului. Alge marine de zi cu zi - 2-3 linguri. În alge marine o mulțime de clorofilă, care are un efect anticarcinogenic.

6. Ceaiul verde pentru prevenirea cancerului. Bea o zi cel puțin 3 pahare de ceai verde - riscul de cancer mamar este redus.

7. Uleiuri vegetale pentru prevenirea cancerului. Mâncarea este mai bine să gătiți în ulei de măsline, porumb sau de soia. Cei care se prepară în ulei de măsline sunt mai puțin predispuși la cancer. Uleiul de seminte de in, in cantitate de 1 lingura sau 3 linguri de seminte de in, pe zi, poate reduce dimensiunea cancerului. Dar când este încălzit, uleiul de inul își pierde proprietățile benefice. Pentru prevenirea cancerului, uleiul de semințe de in trebuie să fie luat o perioadă lungă de timp, 1-2 linguri pe zi în salate.

8. Pentru prevenirea cancerului, usturoiul, ceapa și ierburile sunt adesea adăugate la mesele gata. Ceapa, mararul si rozmarinul contin substante care protejeaza glandele mamare de cancer. Țelina folositoare și patrunjelul. Usturoiul, doar o jumătate de duzină pe zi, ajută la protejarea împotriva cancerului intestinal. Beneficiul aduce numai usturoi proaspăt, care nu este supus gătitului.

9. Pentru prevenirea cancerului, folosiți sare grosieră, iodată, mineralizată.

10. Pentru a preveni cancerul, preparați alimente și ceai din apa purificată. Pentru a face acest lucru, apa de la robinet trebuie să treacă printr-un filtru de uz casnic.

11. Rolul vitaminelor în protejarea împotriva creșterii celulelor tumorale. Vitaminele: A, E, C, PP, B (grupă), seleniu, zinc, cupru împiedică acumularea de radicali liberi, datorită cărora apare degenerarea celulară. Ele măresc imunitatea, îmbunătățesc formarea sângelui și metabolismul.

Prevenirea cancerului. Alimente împotriva cancerului. - Produsele care cauzează cancer:

1. Refuzați carnea grasă: carne de vită, carne de porc, miel și alimente prăjite.

2. Limitați sau mai bine să excludeți produsele afumate, sărate, murate, conserve. Peste alimente bogate în grăsimi și calorii: brânză, cârnați, untură, unt și produse de cofetărie din făină. Bauturi alcoolice.

3. Refuza sare fină fină "Extra".

Prevenirea cancerului. Mod de viață sănătos:

Conceptul de stil de viață sănătos include o dietă sănătoasă, renunțarea la fumat și abuzul de alcool și reducerea situațiilor stresante și a exercițiilor fizice regulate. De asemenea, examinări preventive regulate și examinări pentru prezența cancerului, în funcție de vârstă (statusul hormonal) și de grupul de risc (predispoziție ereditară). Cel puțin o dată pe an, trebuie să vizitați un terapeut, ginecolog, urolog, gastroenterolog, astfel încât să puteți detecta oncologia într-un stadiu incipient și să vă prescrieți tratamentul în timp.

În îmbunătățirea stilului de viață și prevenirea cancerului, ceea ce duce la respingerea fumatului. Deși țigările nu aparțin mâncării, dar pentru mulți au devenit la fel de necesare ca mesele regulate. Se știe că fumul de tutun conține mai mult de 3800 de substanțe chimice, multe dintre acestea fiind cele mai puternice substanțe cancerigene. Conform datelor medicale, fumatul provoacă cancer pulmonar (la 80-90% dintre bărbați și 70% dintre femei), cancerul esofagian, cancerul pancreatic și cancerul vezicii urinare.

Relația dintre situațiile stresante și apariția tumorilor maligne. Riscul de aparitie a cancerului creste odata cu depresia emotionala cauzata de leziuni neuropsihiatrice, cu depresie, cu exceptia pacientilor mentali.

Incidența cancerului crește odată cu alcoolul, în special băuturile spirtoase. Dacă o persoană consumă sistematic 120 g sau mai mult pe zi de alcool pur, atunci este expusă riscului de a dezvolta cancer esofagian de 101 ori mai mare decât cei care nu beau alcool. Riscul crește odată cu combinația dintre alcool și fumat. Articol util: Abuzul de alcool. Efectul alcoolului asupra sănătății.

Oamenii de știință din Suedia au efectuat un studiu de 90.000 de gemeni, care au arătat că cancerul nu se datorează organismului pe care îl are persoana, ci felului de viață pe care îl conduce: unde este, ce face și ce se întâmplă în viața sa. Oamenii de stiinta cred ca factorii externi sunt mai importanti decat cei genetici - in 35% din cazuri cancerul este cauzat de fumat si in 30% de diete nesanatoase. Chiar dacă o persoană are o predispoziție ereditară la cancerul de sân, rect și glandă de prostată, este important care este stilul de viață pe care îl conduce. Este important să monitorizați alimentația și să nu fumați - aceasta va reduce probabilitatea apariției cancerului.

Deci, pentru prevenirea cancerului, încercați, pe cât posibil, să trăiți pașnic cu ceilalți, să nu fiți nervoși, să vă desfășurați în mod regulat, să mâncați alimente sănătoase, să renunțați la fumat, să nu abuzați de alcool. Cancerul se îndepărtează de un stil de viață sănătos!

Prevenirea cancerului

Cum să vă schimbați stilul de viață?

Protecția împotriva cancerului este o sută la sută imposibilă. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a reduce șansa de a obține unele tipuri de cancer. Iată principalele reguli pentru a face acest lucru.

1. Nu fumați

Nicotina însăși nu este o substanță carcinogenă (70 de alte componente ale fumului de tutun joacă acest rol), deci puteți renunța la fumat cu un plasture de nicotină, un inhalator sau o gumă de mestecat, precum și medicamentele de vareniclină și bupropionă. Fumatul crește riscul de apariție a cancerului pulmonar cu un factor de 10-20 și contribuie la dezvoltarea leucemiei, a cancerului la nivelul cavității bucale și a cavității nazale, a pancreasului, a ficatului, a stomacului, a colului uterin, a rinichiului, a colonului și a vezicii urinare. Chiar dacă fumezi de foarte mult timp, este mai bine să renunți - riscul de a dezvolta cancer, deși nu dramatic, va scădea.

Tumba de mestecat crește riscul apariției cancerului la nivelul gurii și pancreasului.

2. Nu faceți plajă

Radiațiile ultraviolete cauzează mutații genetice și afectează sistemul imunitar, suprimând capacitatea sa de a rezista la noi celule canceroase. Prin urmare, în unele țări, solarul este interzis în general, undeva nu poate fi vizitat de minori. Un solar crește riscul de melanom de către persoanele care îl folosesc până la 35 de ani cu 75%. Atât radiația UVA cât și UVB sunt periculoase. Riscul de a dezvolta melanom, cel mai agresiv cancer de piele, crește de la arsuri grave, iar dezvoltarea altor tipuri de cancer de piele contribuie la expunerea regulată la radiațiile ultraviolete.

Un număr de cercetători și medici solicită ca bronzarea să fie o cauză directă a cancerului de piele. Nu trebuie sa stati la soare mult timp in timpul verii (mai ales de la 10 la 15 ore), trebuie sa purtati palarii, ochelari de soare, sa folositi protectie solara, sa purtati haine care sa acopere pielea cat mai mult posibil, sa alegi culori luminoase sau intunecate: reflecta mai multa radiatie ultravioleta.

Aceste recomandări nu ar trebui să fie neglijate de către toată lumea, dar mai ales de persoanele cu piele echitabilă, cu un număr mare de cariere și cancer de piele în familie - sunt expuși unui risc ridicat.

3. Să păstrați normele atunci când consumați alcool sau să nu beți deloc

Deși alcoolul moderat reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, acesta contribuie la cancer. Acest lucru este valabil în special pentru cancerul de colon, sân, esofag, ficat și oral. Depășirea ratei de absorbție a alcoolului crește și riscurile. Norma este de 30 ml alcool etilic pe zi pentru bărbați, 15 ml pentru femei și cei peste 65 de ani.

4. Mențineți o greutate sănătoasă

Persoanele obeze sunt mai susceptibile de a dezvolta cancer de sân (postmenopauză), prostată, plămân, colon, pancreas, endometru, esofag și rinichi. Operațiile bariatrice (intervențiile chirurgicale de reducere a stomacului, după care o persoană își pierde dramatic greutatea) reduc mortalitatea la cancer cu 60%.

Studiile recent publicate de Cancer Research UK Cancer Research UK au aratat o legatura intre obezitate si riscul dezvoltarii oncologiei la femei. Femeile obeze au un risc cu 40% mai mare de a dezvolta anumite forme de cancer.

5. Fii activ fizic

Numai activitatea fizică poate reduce riscul de cancer colorectal (cancer de colon), precum și de cancer la sân și endometru la femeile aflate în postmenopauză. Studiile arată că un stil de viață sedentar este asociat cu 5% din decesele cauzate de cancer. Activitatea fizică ajută la prevenirea cancerului și prin scăderea în greutate. O încărcare suficientă este considerată 150 de minute de activitate moderată pe săptămână sau 75 de minute de activități mai intense.

6. Preveniți infecția cu niște viruși.

Aproximativ 17% din toate cazurile de cancer nou sunt declanșate de boli infecțioase: virușii pot afecta grav performanța celulelor. Pe scurt, principalele modalități de a vă proteja de astfel de infecții sunt folosirea prezervativelor, vaccinarea împotriva papilomavirusului uman și hepatitei B, nu pentru a folosi seringile folosite.
Nici un caz de cancer de col uterin nu poate face fără papilomavirus uman. HPV contribuie, de asemenea, la dezvoltarea cancerului penisului, gâtului, vulvei, vaginului și canalului anal. Dar tipurile oncogene (provocatoare de cancer) ale virusului sunt doar câteva - 16, 18, 31, 33, 45 și altele. Sexul transmisibil HPV este transmis, dar prezervativul nu este cea mai fiabilă protecție în acest caz. Vaccinurile protejează cel mai eficient împotriva tipurilor de virusuri oncogene. Acestea pot fi făcute fetelor și tinerilor de la 9 la 26 de ani, de preferință înainte de începerea vieții sexuale.

Hepatita B și C provoacă dezvoltarea carcinomului hepatocelular (cancer de ficat). Acești viruși sunt transmiși sexual, prin transfuzii de sânge, transplanturi de organe, folosirea seringilor infectate. Cum vă puteți apăra de aceste riscuri? Utilizați un prezervativ, pentru consumul de droguri injectabile, utilizați o seringă o dată, vaccinați împotriva hepatitei B (vaccinul împotriva hepatitei C nu a fost încă creat). În hepatita cronică B, riscul de apariție a cancerului este redus dacă este tratat cu interferon sau analogi nucleozidici / nucleotidici. Dacă aveți hepatită cronică B sau C, este mai bine să nu beți alcool, deoarece ajută doar la dezvoltarea cancerului.

Un virus T-limfropropic uman contribuie la dezvoltarea leucemiei / limfomului de celule T adulte. Virusul imunodeficienței umane (HIV) crește riscul sarcomului Kaposi, al limfomului non-Hodgkin etc. Puteți să vă protejați de infecție, în ambele cazuri, folosind prezervative și utilizând seringile o singură dată. Cu HIV, terapia antiretrovirală ajută la reducerea riscului.

Virusul Herpes simplex tip 8 este un factor de risc pentru dezvoltarea sarcomului Kaposi și a limfomului primar efuziv. Modalitățile de transmitere nu sunt stabilite cu precizie, dar se presupune că acest lucru are loc în timpul actului sexual și / sau prin saliva. Virusul Epstein-Barr, care crește riscul dezvoltării limfomului Burkitt, este de asemenea transmis prin saliva și în timpul actului sexual neprotejat.

7. Luați medicamente pentru prevenție

Persoanele cu risc crescut de a dezvolta anumite tipuri de cancer sunt sfătuite să ia medicamente care îmbunătățesc prognosticul.

Dacă există o mutație în genele BRCA1 / BRCA2, atunci femeia este probabil să dezvolte cancer mamar sau ovarian. Are două modalități de prevenire: medicamente și intervenții chirurgicale. Medicul poate recomanda administrarea de tamoxifen. Cu toate acestea, în post-menopauză acest medicament crește riscul de tromboembolism (trombusul arterei înfundat) și cancerul endometrial. Raloxifenul poate fi o alternativă pentru femeile aflate în postmenopauză, deoarece are mai puține efecte secundare, deși are un efect mai slab. (Efectul său asupra femeilor din perioada premenopauzei nu a fost studiat.) Cu toate acestea, din păcate, raloxifenul nu este disponibil în Rusia. Aromataza inhibitorii (anastrozol, letrozol), de asemenea, reduce riscul de a dezvolta cancer de sân, au puține efecte secundare grave, dar provoca dureri în mușchi și articulații. Acestea sunt recomandate în principal femeilor în postmenopauză.
Ca profilaxie în Occident, glandele mamare și ovarele sunt de asemenea eliminate, dar în Rusia aceste metode nu sunt folosite oficial decât dacă o femeie are cancer.

Pentru prevenirea cancerului de prostată (cancer de prostată), nu există medicamente recomandate. Dar există medicamente finasteride și dutasteride, ele reduc într-adevăr numărul de cazuri de cancer de prostată. Cu toate acestea, în cazurile în care o persoană se îmbolnăvește, cancerul este mai agresiv și, ca rezultat, mortalitatea globală de la acesta este aceeași ca și fără utilizarea acestor medicamente.

Aspirina (cel puțin 75 mg pe zi) și alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene s-au dovedit a reduce riscul de apariție a cancerului de colon. Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung a acestui medicament face ca sângerarea gastrointestinală și accidentul hemoragic să fie mai probabile. Prin urmare, numai un medic poate prescrie o astfel de profilaxie, evaluând toate riscurile.

Rezultatele studiilor științifice recente indică faptul că statinele reduc semnificativ mortalitatea la cancer și pot reduce incidența cancerului. Aceste medicamente sunt prescrise persoanelor care au colesterol ridicat și potențiale probleme serioase cu sistemul cardiovascular. Metforminul, care este prescris persoanelor care suferă de diabet zaharat sau diabet zaharat pentru a reduce nivelul de insulină, pare să prevină, de asemenea, cancerul.

Trebuie să iau vitamine?

Complexele multivitaminice din numeroase studii nu au demonstrat eficacitatea lor în prevenirea cancerului. Cu toate acestea, se știe că cu suficientă vitamină D în organism, există un risc mai mic de a dezvolta cancer de colon. Calciul contribuie, de asemenea, la cel puțin 700 mg pe zi (peste 2000 mg crește riscul de apariție a cancerului de prostată), precum și foliile. Folate reduce, de asemenea, riscul de a dezvolta cancer mamar, în special la femeile care consumă alcool.

Vitaminele și microelementele rămase nu au fost testate, fie au prezentat rezultate contradictorii în cercetare, fie au fost ineficace în prevenirea cancerului.

Sunt vitamine utile în tratarea cancerului? S-a stabilit chiar că administrarea beta-carotenului crește riscul de apariție a cancerului pulmonar la fumători, iar vitamina E, luată în monoterapie, contribuie la dezvoltarea cancerului de prostată și efectul persistă chiar și după întreruperea tratamentului. În prezent, mult mai multe cercetări se referă la răul de a lua vitamine în tratamentul oncologiei.

Ce să mănânce și ce să nu mănânci?

În ceea ce privește produsele, în momentul de față nu avem prea multe dovezi convingătoare că alimentele pot afecta semnificativ riscul de apariție a cancerului. Există doar câteva produse care ar putea fi asociate cu un anumit tip de cancer. De exemplu, dacă mâncați în mod regulat carne roșie, atunci există un risc mai mare de a dezvolta cancer de colon. În anii 50-71, rata mortalității din această boală crește, dacă nu schimbați această dietă. Utilizarea peștelui care conține acizi grași polinesaturați omega-3 reduce riscul apariției cancerului de colon (un aport izolat al acestei substanțe nu duce la acest efect).

Probabil acei bărbați care mănâncă roșii sunt mai puțin susceptibili de a avea cancer de prostată din cauza efectului licopenului. Aparent, produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, calciu (din alimente) și vitamina D (nu din produse lactate) ajută femeile care nu sunt în menopauză, pentru a se proteja de cancerul de sân. Calciul și produsele lactate din dietă atât la bărbați cât și la femei reduc riscul de a dezvolta cancer gastro-intestinal.
Datele privind efectele grăsimilor, fructelor, legumelor și fibrelor asupra probabilității de cancer sunt extrem de controversate.

Despre Noi

La nivel mondial, oncologia este un lider printre cauzele de deces în rândul oamenilor. Reprezentanții celei mai frumoase jumătăți a omenirii sunt, în primul rând, înfrângerea sferei reproductive - cancerul ovarian.